为降低心衰患者在寒冷季节的急性发作风险，提升其长期自我管理能力，12月16日，门诊部联合心病二病区成功举办2025年第十八期健康科普讲座。本期主题聚焦“《寒冬护心，科学管理—筑牢心衰患者的家庭防护墙》”，由心病二病区连帅杰主治医师主讲，旨在通过系统化、专业化的知识传递，帮助患者与家属筑牢家庭防护屏障。

连医师从心衰的病理生理基础入手，深入解析冬季低温导致外周血管收缩、心脏负荷增加的内在机制，阐明防寒保暖的医学必要性。在药物治疗方面，他重点强调依从性管理，详细讲解常用心衰药物（如β受体阻滞剂、ACEI/ARB、利尿剂等）的作用机制、服用规范与漏服补救原则，尤其指出需警惕药物相互作用及肝肾功能监测的重要性。饮食管理环节，连医师结合循证医学建议，阐述了严格限钠对于控制容量负荷、减轻心脏压力的关键作用，具体指导如何识别高钠食品、合理搭配优质蛋白及高钾膳食，并推荐适用于心衰患者的冬季膳食谱。生活调护方面，他提倡“适度保暖、温和运动”，解析在室内进行有氧康复训练的强度与频率，强调避免感染、保持情绪平稳对心功能稳定的积极影响。此外，连医师系统讲授心衰症状的自我监测方法，包括每日体重变化、呼吸频率、下肢水肿等的记录与评估，帮助患者及早识别容量超载及心功能恶化的征兆，实现早干预、早治疗。

本次讲座内容紧扣临床实际，兼具专业性与实用性，通过本次宣教，患者及家属不仅进一步理解了心衰管理的科学内涵，也掌握了具有可操作性的冬季自我照护技能，为提升患者生活质量、降低住院率奠定了扎实的健康知识基础。

文字：护理部 晋丹

图片：张志远

编辑：张志远

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