为积极响应河南省老年营养改善行动号召，进一步提升老年人群营养健康水平，7月12日上午，周口市中医院医疗合作部主任王飞、营养科主任韩玉荣带队一行8人走进陈州社区卫生服务中心，开展了一场内容丰富、形式多样的老年营养改善进社区活动。

活动现场，韩玉荣主任通过以PPT形式，结合日常生活案例，深入浅出地为老年人讲解了营养与健康的密切关系。围绕老年人常见的高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病，详细阐述了合理膳食在疾病预防和控制中的关键作用，并给出了具体的饮食建议，如增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，控制油脂、盐和糖的用量等。同时，还针对老年人普遍关注的食欲减退、消化功能下降等问题，分享了一些简单易行的饮食调理方法，如少食多餐、食物多样化、选择易消化的食材等。同时医院工作人员还为老人们发放了老年营养健康宣传手册，内容涵盖营养科普知识、膳食指南、常见慢性病饮食调理等，方便老人们随时查阅。

为了让老年人更直观地了解自身营养状况，医务人员为现场老人免费进行了握力、小腿围、腰围、臂围、身高、体重等一系列身体指标检测，并依据检测结果进行营养风险评估。针对评估中发现存在营养风险的老人，专家们一对一制定个性化的膳食营养方案，耐心解答老人在饮食方面的疑问，给出具体的食物选择和烹饪方式建议。

此次老年营养改善进社区活动，是周口市中医院积极履行社会责任、关爱老年健康的具体体现。通过活动的开展，不仅为社区老年人普及了科学的营养健康知识，提高了营养健康意识和自我保健能力，还让老年人在家门口就享受到了专业、贴心的医疗服务。周口市中医院将持续关注老年人群健康需求，组织更多类似的公益活动，为实现健康老龄化目标贡献力量 。

文字：张志远

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