为进一步提高公众对高血压防治知识的认知水平，周口市中医院门诊部联合营养科于6月11日上午成功举办了第六期门诊健康科普讲座。本次讲座特邀营养科主任韩玉荣，以聚焦“高血压与营养治疗”为主题，为大家带来了一场深入浅出的健康知识盛宴。

韩主任系统梳理了高血压防治核心知识，从流行病学分布、西医诊断标准、中医辨证分型入手、高血压分类、分级及个体化控制目标几个方面进行详细讲解，并强调正确测量血压的方法与工具选择。深入剖析高血压诱因、典型临床表现、可能导致的器官损害、严重并发症及不同性别患者的差异表现，提升公众对疾病危害的警惕性。重点阐述营养干预的核心策略，包括减钠饮食原则、成人膳食指南要点、合理膳食结构、维持健康体重与吃动平衡的重要性。倡导戒烟限酒、保持心理平衡、规律监测血压并加强自我健康管理，明确列出高血压患者需限制或避免的食物种类。还特别介绍了适用于高血压辅助治疗的经典中医药方推荐，为患者的健康管理锦上添花，提供多元化选择。

本次讲座成功地将专业的医学知识“翻译”成实用的健康行动指南。内容详实，贴近生活，本次活动不仅有效提升了群众对高血压的科学防治能力，更是在大家心中深深植入了“合理膳食、健康生活”的慢性病管理理念。许多群众表示，通过讲座他们对自己的健康状况有了更清晰的认识，也学会了如何在日常生活中通过调整饮食、增加运动等方式来有效管理血压，把讲座内容运用到生活中，为自己和家人的健康负责。

我院将继续秉承“以患者为中心”的服务理念，不断创新健康教育的形式和内容，努力将更多专业的医学知识带给大家，增强医患之间的沟通与信任，为推动全民健康素养的提升贡献更大的力量。

文字：门诊部晋丹

编辑：杜昱龙

责编：李  锐

审核：赵文博