11月20日，共青团周口市委与周口市青少年活动中心主办的周口市“青年夜校”中医养生班第五期课程正式开课。周口市中医院积极参与周口市青年夜校活动，为广大青年带来了一场别开生面的中医文化与健康知识盛宴。此次活动旨在普及中医知识，提升青年群体的健康意识和自我保健能力，同时也进一步弘扬了中医传统文化。

课上，周口市中医院治未病科负责人杨彦峰为青年学员们进行了精彩的九种体质辨识专题讲座。详细介绍了中医九种体质的分类依据、特征表现及常见症状等内容，并结合实际案例深入浅出地讲解，帮助学员初步判断自己所属的体质类型。同时，针对不同体质在饮食、运动、情志等方面的养生要点，给出了专业且实用的建议，助力学员们规划适合自己的健康生活方式，有效提升了大家对自身健康状况的认知与管理能力。

课程结束后，医院还组织了义诊活动。治未病科副主任高军丽、医生刘豪杰、周文涛以及护士毛倩倩组成的专业医疗团队，现场为学员们提供免费的中医特色疗法体验和健康咨询服务。高军丽副主任通过中医传统诊断方法，精准评估学员身体状况；刘豪杰医生为有需求的学员进行针灸治疗，缓解身体疼痛；周文涛医生帮助学员放松肌肉、疏通经络；护士毛倩倩则为学员们提供耳穴压豆等服务，并耐心讲解注意事项。这些免费的中医特色疗法体验，让学员们更直观地感受了中医的独特魅力与显著疗效，进一步加深了他们对中医养生保健的信任与认可。

此次活动得到了青年学员们的热烈响应和积极参与，现场气氛活跃，互动频繁。学员们纷纷表示，通过这次活动，对中医知识有了全新的认识，收获颇丰，深刻意识到根据自身体质进行养生保健的重要性。

周口市中医院参与周口市青年夜校活动，为青年群体了解中医养生智慧打开了一扇大门，对提升青年群体健康素养起到了积极推动作用，也为中医文化在青年群体中的传播树立了良好典范。医院表示，未来将继续积极参与此类公益活动，为推动中医文化传播和全民健康事业发展贡献更多力量。

文字：杨晨曦

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