10月19日上午，由共青团周口市委、周口市青年联合会主办的周口市“周口青年说”暨青年中医大讲堂第一期活动开课啦。周口市中医院由团委牵头，选派肺病专家袁少先、肝胆脾胃病二病区主任郭海军、营养科主任韩玉荣、脑病二病区副主任吴利利等一行10人走进周口市青少年活动中心，为大家进行中医科普知识讲座，并免费为大家提供中医养生项目体验。

课堂上郭海军、韩玉荣、吴利利用通俗易懂的语言分别为大家讲授《秋季如何调护脾胃》、《生活方式——健康素养》和《健康教育及健康促进之失眠调理》。从中医理念、失眠现状分析、失眠的穴位按摩与艾灸疗法、饮食调理以改善睡眠质量，以及肠胃问题的穴位按摩与艾灸缓解等多个方面进行了讲解。学员们热情高涨，积极求知，课堂氛围十分浓厚。

随后我院专家为学员们提供义诊和咨询。养生青年们不仅体验了传统中医疗法，还品尝了药膳和药茶，感受到了把脉问诊、艾灸、针灸等中医文化的独特魅力。

据了解，“周口青年说”暨青年中医大讲堂首期活动由共青团周口市委和周口市青年联合会主办，周口市中医院、青少年活动中心承办。周口市中医院的专家为青年讲解中医药养生知识，帮助他们深入了解中医，融入日常生活，培养健康习惯，增强对中华优秀传统文化的认同感和文化自信。

文字：杜昱龙

图片：杜昱龙

编辑：杜昱龙

责编：赵文博

审核：黎倩平