8月28日，由共青团周口市委、周口市青少年活动中心主办的周口市“青年夜校”中医养生班第三期课程正式开课。晚7点，周口市中医院选派治未病科负责人杨彦峰、副主任高军丽、王姗姗、周文涛一同走进周口市青少年活动中心，为大家进行中医科普知识讲座，并免费为大家提供中医养生项目体验。

周口市中医院治未病科负责人杨彦峰以专业的知识和丰富的经验，为大家带来了一场深入浅出的中医科普知识讲座。从什么是“治未病”到养生方法，通过九种体质深入浅出地为大家分析不同体质的具体养生方法，从饮食调理到运动保健，从心理调节到疾病预防，他用生动的语言和详实的案例，让青年们对中医养生有了更深入的了解和认识。

课程结束后，高军丽、王姗姗、周文涛还免费为在场的学生提供了中医养生项目体验，更是让青年们亲身感受到了中医的神奇魅力。把脉问诊、针灸、推拿、耳穴压豆等传统中医诊疗方法，不仅能够让他们清晰地了解自己的身体情况，更能通过体验中医外治疗法缓解身体的疲劳和疼痛、调节身体的气血和脏腑功能。同学们在体验中，不仅学到了中医养生的方法，还感受到了中医文化的博大精深。在体验过程中，有位同学说：“第一次体验中医才知道它的好，我落枕了两天一直没好，这一针下去就感觉到效果了，看来中医的博大精深还是要接触之后才能了解。”

周口市 “青年夜校”中医养生班的开课，不仅为青年们提供了一个学习中医养生知识的平台，也为传承和弘扬中医文化做出了积极的贡献。相信在未来的日子里，会有越来越多的青年加入中医养生的行列中来，共同追求健康、美好的生活。

文字：杨晨曦

图片：杨晨曦

编辑：杨晨曦

责编：赵文博

审核：黎倩平