当一个新的生命降临到这个世界上时，最温馨的画面莫过于母婴之间的第一次亲密接触。宝宝出生后的第一个小时，是建立母婴情感联系、成功母乳喂养的重要时刻。

宝宝出生后的第一小时，最想做的事情是什么呢？

肌肤接触。

什么是肌肤接触？

肌肤接触，顾名思义，就是宝宝出生后，将裸露的身体紧贴到母亲裸露的胸前、腹部皮肤上。对于宝宝来说，这是他们离开母体后，重新寻找安全感的方式。而对于妈妈来说，这是与宝宝建立深厚情感联系的开始。

与母亲进行肌肤接触可以为母婴提供安慰和安全感，帮助宝宝稳定情绪，促进母婴之间的情感联系，让母亲和婴儿保持平静。研究表明，至少持续60分钟的肌肤接触有助于宝宝适应新环境，保持宝宝的体温稳定，有助于婴儿自主寻到妈妈乳房，开始吸吮。

那么，如何进行肌肤接触呢？

助产士阿姨托起刚出生正在啼哭的婴儿放到母亲的裸露的胸前，并迅速擦干婴儿身体，用毯子或布盖住婴儿后背保暖。如感到宝宝冷，助产士阿姨会给婴儿带上一个小帽子，盖上一个柔软舒适的小毯子，为宝宝保温。就这样在妈妈的胸前待着，闻着妈妈熟悉的味道，感受到妈妈的心跳，虽然离开了妈妈舒适的“宫殿”，这样趴在妈妈的胸前，婴儿就能不再害怕，不再啼哭。经历了曲折人生“旅途”的婴儿累了，趴在妈妈胸前睡着了。帮助经历过分娩“大战”的母亲选择一个舒适的体位，平躺、坐着或半躺着都可以的，就这样，不间断和婴儿不间断的肌肤接触一个小时，甚至更长时间。

母亲会神奇的发现，婴儿休息了一会，开始警觉起来、睁开眼睛，好像闻到了母亲乳房的气味，竟然能移动整个身体缓慢的爬向乳房，找到妈妈的乳头，含住乳头，开始吸吮，吃到了母亲特意为他（她）准备好的初乳。

初乳量虽不多，每次大约只有2-10ml，它的作用可是不小，能预防宝宝患感染、过敏、帮助宝宝胎便排查、预防黄疸、有助于宝宝小肠发育成熟，即使感染，也会降低感染的严重程度。

这种肌肤接触对于宝宝的成长发育有着重要的影响。通过肌肤接触你会观察到刚出生婴儿的本能行为和反应。包括9个阶段：出生后啼哭、放松、觉醒、活动、爬行、第一次休息、熟悉、吸吮、入睡。这一过程可能持续几分钟，一小时或更长时间。每一个阶段都是宝宝适应新环境、建立安全感的重要步骤。

然而，肌肤接触必须在保证母婴安全的情况下进行。如果母亲或宝宝有特殊情况，如疾病或手术等，医护人员会根据具体情况调整接触的方式和时间。在任何情况下，母亲和宝宝的安全都是最重要的。

肌肤接触还有什么好处呢？为什么这么重要呢？

母婴进行肌肤接触，不仅能够给宝宝提供安慰和安全感，还能促进母婴之间建立亲密联结，形成亲密有爱的关系；母亲更有可能开始母乳喂养，刺激乳房的分泌，给宝宝供应成长需要的母乳；还有助于调节宝宝的呼吸、心率、体温和血糖水平；来自母亲皮肤、粘膜表面和肠道的微生物在婴儿体内定植，有助于保护婴儿免受感染和过敏等疾病，且母乳喂养时间更长。

总之，母亲一定不要错过产后的第一小时，它可是爱的延续，母乳喂养成功的关键期。让我们一起珍惜这个特殊的时刻，用爱和关怀为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。

参考文献：中国红十字基金会爱婴医院发展基金会《2020版爱婴医院妇幼保健人员培训教材》

河南省卫生健康委宣传处指导

供稿专家：河南省健康科普专家郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院）刘芙蓉

审核专家：河南省健康科普专家郑州万安妇产医院李红丽