2024年5月12-18日（5月第三周）是全民营养周暨第七届世界肥胖日，今年的主题是“奶豆添营养，少油更健康”。5月15日上午，为了倡导减油、增豆、加奶理念，引导居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，周口市中医院营养科联合肾病糖尿病一病区、肾病糖尿病二区、老年病科病区、治未病科、纺电社区、疾控科、感控科联合开展义诊活动。周口市中医院副院长鲁恒心到活动现场，对医务人员进行了慰问与指导。

在门诊楼一楼活动现场，通过悬挂横幅、设立咨询台、大屏幕播放营养周科普指南、摆放食物模型，发放宣传彩页等形式进行健康宣教。医务人员为前来咨询的患者免费测量身高体重、血压、血糖、并耐心地为患者讲解成人高血压、糖尿病的饮食原则及注意事项，针对不同的患者提出合理化的饮食建议，引导大家合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，做自己健康的第一责任人。提高了患者应用食养对疾病康复的意识，真正的向大家传递了“奶豆添营养，少油更健康”的健康理念。让大家清晰地认识到科学减重的重要性，把奶类和大豆类食物作为富含优质蛋白质、钙和B族维生素的来源，从而提高膳食质量；以及学会科学用油，巧烹饪量化用油，减少烹饪油摄入，有助于降低肥胖和慢性病发生发展。

同时，为了让更多的人群了解到了合理膳食和均衡营养的重要性，营养科走进肾病糖尿病一病区、二病区，透析室开展2024年国家营养学会推荐慢性肾脏病食养原则及各期春、夏、秋、动一日食谱科普宣教活动。让更多的患者了解到自己应该吃什么，怎样吃，如何吃更健康。

通过开展“全民营养周”系列活动，传播了核心营养知识，提高居民对食物营养、平衡膳食的认识，倡导居民养成健康生活方式。我院营养科连续多年举办全民营养周活动，旨在着力宣传营养健康理念，让健康的生活方式成为一种习惯，做到未病先防，让合理膳食行动落到实处。

文字：杨晨曦

图片：杨晨曦

编辑：杨晨曦

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