最近来门诊就诊的患者中，头痛的患者多了起来。大多是最近天气骤冷，外出时着凉后出现。有前额头痛、偏头痛还有全头痛。往往起病急，痛时剧烈，痛时常连及项背，常呈拘急收紧感，同时怕风、怕凉。针对这种风寒头痛，中医中药有那些方法呢？

一、中药汤剂止头痛

治则：祛风散寒

治疗：可选用川芎、荆芥、防风、羌活、白芷、吴茱萸等组成的汤剂或中成药。

二、穴位按摩止头痛

选穴：太阳、风池

按揉太阳穴：太阳穴位于眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处；用双手中指指腹揉按太阳穴，其余手指自然放松、弯曲，以局部酸胀为度，持续按揉5-10分钟；

按揉风池穴：风池穴位于后颈部，枕骨下，两条大筋外缘凹陷中，与耳垂持平处。用双手大拇指指腹同时按揉风池穴，以局部酸胀为度，持续按揉5-10分钟。

三、温和灸止头痛

选穴：风池、列缺

风池穴：定位方法如上；

列缺穴：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

灸法：手持点燃的艾条，对准风池穴或列缺穴，在距离皮肤3-5厘米的高度施灸，使灸治部位温热、舒适而不灼痛，常规灸治每穴10-20分钟。

四、沐足止头痛

沐足也就是泡脚，是中医的外治法之一。沐足可以直接用温度适宜的热水，也可以用艾叶、川芎、白芷、羌活、独活、葛根、防风等组成中药沐足方。在沐足的同时，可以揉按昆仑穴和涌泉穴，增强止痛效果。

昆仑穴：在外踝尖与跟腱之间凹陷中；

涌泉穴：在足底，足趾跖曲时呈凹陷处，约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。