3月21日，是世界睡眠日，今年中国主题是“良好睡眠，健康之源”。为了普及睡眠知识，周口市中医院脑病科、睡眠中心在门诊楼一楼大厅开展“世界睡眠日”义诊活动。周口市中医院副院长鲁恒心、副院长史卫东、医务科科长刘勤建来到活动现场，对医务人员进行了慰问与指导。

在活动现场，专家针对广大失眠患者进行睡眠质量评估、健康咨询；并开展了免费测血压、血糖；免费体验耳针、头部刮痧、放血等中医特色疗法项目。同时，向前来咨询的市民发放健康宣传手册及安神助眠中药香囊。

当天下午，周口市中医院团委组织健康科普专家团一起来到蓬莱养老院，为这里的老人送健康。

急诊科医生首先为养老院的工作人员及社会义工普及急救知识，现场演示并讲解了心肺复苏和海姆立克急救法。随后在义诊现场，急诊科主任宋菊芯、脑病五病区副主任高中亮以及治未病科刘应龙分别对现场的老人进行详细的问诊，检查他们的健康状况。宋主任针对急救知识对现场的工作人员进行系统的科普，出现紧急情况除了必要的急救措施外还需要及时拨打120，这样才能更好的救治患者。高主任在现场对养老院的老人进行了睡眠质量评估，发现部分老人对于失眠并不重视，随后在现场向大家普及了失眠的危害性。治未病科刘应龙现场为老人们贴耳穴，调理老人们睡眠不好、脾胃不适等问题。

在我国，30%以上人群患不同程度的睡眠障碍，50%的学生存在睡眠不足。睡眠问题已成为危害我国公众健康较为突出的问题。失眠是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降，对入睡时间或质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。长期失眠会引发心血管系统、消化系统、运动系统紊乱，免疫功能减低。因此，周口市中医院开展世界睡眠日主题义诊活动，希望广大市民能正确认识失眠带来的危害，改善睡眠质量，从而改善健康状况。

文字：杨晨曦

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编辑：杨晨曦

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