何谓治未病
“未病”一词首见于《素问·四气调神论》,是祖国医学对预防思想的高度概括。
1、无病养生以治其未生
健康人群要注重调畅情志,起居有常,饮食规律,保持充足睡眠,适当运动从而达到以健康为核心,无病养生以防患未然,即“未病先防”的目的。
2、欲病救萌、防微杜渐
亚健康状态的干预——比如一些不适症状明显(精力减退,食欲下降,睡眠欠佳,心慌乏力,易感冒等),但理化指标无异常。理化检查指标处于临界值或稍高,但尚未达到疾病诊断标准。
3、已病早治以治其未传。病后调摄以愈后防复,从过去以病人为中心,拓展到对健康、亚健康人群的关注。
中医治未病方法
1、健康评估
中医体质评估与心理评估亚健康状态评估等方法结合再融合现代医学体检,作为疾病危险性评估,可以实现全方位多维的健康评估,是“治未病”的首要环节,使服务对象充分了解自身的健康状态和易患疾病。
2、传统疗法
中医干预治疗和健康调养方案有非药物疗法和中药外治法为主的针刺,艾灸、刺络放血、火针、耳针、雷火灸、中药蜡疗,拔罐、刮痧、推拿、穴位贴敷、中药熏蒸,中药热敷,五音治疗、针刀,刃针等技术,也有调节五脏六腑气血阴阳失衡的食疗药膳及中药制剂(丸散膏丹)等。