叶酸又叫维生素B9、维生素M，是一种水溶性维生素，因从菠菜叶中提取纯化而得名。今天我们来科普一下叶酸在孕期的作用：

①预防宝宝出生缺陷

叶酸的优点就是可以预防胎儿的神经系统的缺陷，尤其在怀孕前三个月服用，育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以使胎儿神经系统畸形缺陷概率降低。

②促进婴幼儿神经细胞与脑细胞发育

叶酸可以保护神经轴突，促进神经元之间的交流，有助于促进脑细胞生长，并有提高智力的作用。

③预防孕妇贫血

叶酸缺乏会影响DNA的生物合成，进而影响细胞分裂，最终使患者出现巨幼细胞贫血。

④促进胎盘发育

叶酸影响DNA和细胞的基本结构， 叶酸不足，很可能有胎盘早剥、妊娠期高血压综合征、胎儿宫内发育迟缓等情况的发生，这样的宝宝出生后在生长发育和智力发育都会受到影响。

⑤预防先兆子痫

根据最新的科学研究，Hcy水平升高易导致子痫前期。Hcy，即同型半胱氨酸，它的代谢途径需要叶酸、维生素B12及N5、N10-亚甲基四氢叶酸还原酶（即MTHFR）的参与。

服用叶酸可以有效抑制Hcy浓度升高，将之调节在正常水平。而Hcy浓度控制在正常水平，有利于降低子痫前期的发生率。

怎么样叶酸是不是比你想象的作用要强大，所以千万别觉得它只是预防胎儿神经管畸形那么简单，更不要一过孕三个月就停止服用。希望准妈妈们结合自己的具体情况在临床医生的指导下服用，希望孕妈妈们都能收获健康、可爱的宝宝！