俗话说：“一场秋雨一场寒”。晚秋带着冬天微微的凉意来到我们的身边，它告诉我们寒冷的冬天要来了！在临床工作中，我发现到了秋冬季室温温度下降，铜砭也会凉凉的，为了提高患者刮痧过程的舒适度及提高疗效，我们发明了温热铜砭，下面让我们一起了解一下吧！

虎符铜砭是用黄铜所制的刮痧板，黄铜可与人体产生强烈的共振频率，刮痧的效果取决于气渗透的深度，铜砭在穴位上进行旋转磨法，旋转的气更容易通达脏腑，增加疗效。中医学认为，寒则聚，热则散，刮拭的时候铜砭与皮肤摩擦，刮拭部位温度升高，有利于化解脉里瘀结[1]。温热铜砭是在虎符铜砭的基础上增加恒温加热仪，对铜砭进行持续加温，加强刮拭部位温度升高，从而达到活血理气、驱邪透痧等作用。

目前正处于寒露节气，除了上面提到的刮痧治疗外，亚健康人群以及慢性病人群，饮食上应多食甘、淡滋润食品即可补脾胃，又能养肺润肠，如芝麻、糯米、乳制品、冬瓜、银耳、莲藕、梨等，在生活起居上做到早睡早起勤锻炼。

参考文献：

[1]刘娜,温凯甜,粟顺美,林俏丽,李道政.李氏虎符铜砭刮痧治疗慢阻肺的护理体会[J].中医外治杂志,2018,27(06):47-48.

文字：卫双美

编辑：曹亚丹

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