4月20日上午，周口市中医院积极履行社会责任，组织了一场别开生面的健康科普知识讲座走进周口体彩中心。此次活动特别选派了营养科和急诊科的专家团队，为那里的员工们带去了一堂生动实用的健康教育课。

在营养科专家的讲解下，大家深入了解了健康饮食的重要性。营养科主任韩玉荣结合现代人的饮食习惯和生活方式，以《享“瘦”食疗，合理减重》为题详细阐述了合理膳食、均衡营养对必要性，以及如何通过调理饮食结构，进行减肥。通过实例分析，让大家认识到不良饮食习惯对身体健康的潜在危害，并教授了如何科学搭配食物、选择健康食材的方法。此外，营养科宋瑞雪分享高血压患者该如何健康饮食。

随后，急诊科业务骨干为大家带来了海姆立克急救法的讲解与演示。并详细介绍了该急救法的操作步骤和注意事项，并通过模拟演练的方式，让员工们直观了解到急救过程。这种互动式的学习方式让大家更加深入地掌握了海姆立克急救法的要领，提高了应对突发情况的能力。

此次活动的成功举办得到了周口体彩中心的高度评价。他们表示，这样的健康科普知识讲座不仅有助于提升员工的健康意识，也为他们在日常生活中遇到突发情况时提供了有效的应对策略。周口市中医院此次走进周口体彩中心的健康科普活动，不仅传递了健康知识和急救技能，更体现了医疗机构对社会责任的积极担当。

文字：杨晨曦

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编辑：杨晨曦

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